O hormônio da juventude

Revista ISTOÉ – 06/03/2016 – 18:00 PM Pesquisas recentes realizadas pelos centros mais importantes do mundo mostram que já é possível reverter o envelhecimento das células e aumentar a longevidade. O novo tratamento impede o aparecimento de doenças típicas do avanço da idade, como câncer, infarto e Alzheimer. Atrasar o envelhecimento do organismo integra a…

Estamos essencialmente vivendo pouco e morrendo muito

Lucas Workout – CREF: 051944-G/SP Health and Performance Coach “Segundo Dr. Myron Wentz essa é uma realidade a qual devemos refletir!” Ao longo desses últimos sete anos estudando sobre medicina preventiva, medicina funcional, nutrição funcional, desempenho físico e esportivo, projeto genoma e os avanços tecnológicos, observo o grande dilema vivido pela humanidade que aumenta sua expectativa…

Entenda porque ficar velho é opcional

Lucas Workout – CREF: 051944-G/SP Health and Performance Coach Os exercícios físicos além dos inúmeros benefícios para a saúde, apresentam efeitos antienvelhecimento para as células, por desenvolver processos que potencializam sua longevidade, melhorando sua qualidade de vida. A partir dos 25 anos de idade, nosso metabolismo desenvolve sinalizadores sobre os fatores hormonais, que estão associados ao…

Você já pensou quantos anos pretende viver

Lucas Workout – CREF: 051944-G/SP Health and Performance Coach No século XX as pessoas apresentavam uma menor expectativa de vida, pois o desenvolvimento de patologias infecciosas como: pneumonia, tuberculose, difteria e a conhecida gripe, eram as grandes causadoras de mortalidade. Conforme avançamos no século XXI, descobrimos que as pessoas sofrem e morrem pelo que conhecemos como…

A vida e suas fases

Lucas Workout – CREF: 051944-G/SP Health and Performance Coach Qual caminho escolher? Falar sobre saúde muitas vezes não é tão legal, pois dentro desse ciclo existe as palavras vida e morte. A morte ou separação é a única certeza que temos, porém desconhecemos sua totalidade, porque envelhecer não é um processo único. O envelhecimento é constituído…