Porque a ciência aponta os exercícios físicos mais eficazes que os remédios

Lucas Workout – CREF: 051944-G/SP Health and Performance Coach Recentemente compartilhei com vocês um dado que aponta a visão científica no que tange a aplicabilidade das intervenções não-farmacológicas, como as atividades físicas, para a prevenção e tratamento de muitas patologias, pois segundo estudos recentes, o que veremos nos próximos anos será uma grande participação da classe…

Pílulas ou exercícios físicos você pode escolher

Editora da seção Corpo da revista QG Responsável pelas matérias de esporte, fitness, saúde, bem estar, cuidados pessoais e sexo. O receituário médico do futuro será diferente. Provavelmente os garranchos dos doutores permanecerão, mas, em vez de sair do consultório com a prescrição de anti-inflamatórios, analgésicos e vasodilatadores, você levará um aconselhamento da atividade física…

Alimentos Funcionais e seus poderes

Lucas Workout – CREF: 051944-G/SP Health and Performance Coach Segundo a Dra. Suzana Caetano da Siva Lannes, originária do Brasil a castanheira, uma árvore nativa da região Amazônica, foi descrita em 1808 pelos pesquisadores Humboldt, Bompland e kunth, recebendo a denominação botânica de árvore majestosa (Bertholletia excelsa H.B.K) em homenagem aos pesquisadores. No Brasil e em…

Tudo que você precisa saber sobre o DIU

“DIU” é uma sigla para “dispositivo intrauterino”, ou seja: ele é um método anticoncepcional colocado dentro do útero, na cavidade uterina. Existem dois tipos de DIU: o de cobre e o hormonal. Os dois estão disponíveis no Brasil e têm o formato de um T com um fiozinho. Segundo a entrevista BuzzFeed Brasil junto ao…

O que é medicina da imortalidade?

Lucas Workout – CREF: 051944-G/SP Health and Performance Coach Já a alguns anos cientistas e estudiosos desenvolvem novas tecnologias com objetivo de retardar drasticamente o envelhecimento, prevenindo patologias e otimizando suas possibilidades de viver algumas décadas a mais, mais jovem e com melhor qualidade de vida. Protocolos e resultados anunciados sobre os benefícios da ciência em…